信じる力

信じるって、すごい力を持っている！

なのですが、世の中を俯瞰して見ると、自分を信じられていない人が多いなぁという印象を持ちます。

①「よくなっていく力」を信じていない人

→痛みや不調が起こると、心もマイナス思考になりがち。目の前の現実の辛さに気持ちが引っ張られて、治っていく希望的未来が思い描けなくなる。

②誰かに言われて「もう、よくならない」とネガティブを信じてしまっている人

→今が人生の中で1番「歳を重ねている」。歳を重ねると体は悪くなると洗脳⁉︎されているので、一度悪い状態になると「もうよくならない」と思ってしまっている。

③「治っていく力」を待てない人

→「コスパ」「タイパ」が言われ過ぎている昨今、人間の回復力に「機械の部品交換並み」の時短が求められてしまっている。骨折から1ヶ月で「まだよくならない…」。組織損傷がよくなったら、統合的な機能回復のリハビリが必要。

④人や環境や、ご自身を責めている人

→今の悪い状況が「周りの人のせい」「環境のせい」さらには「自分が悪い」など、責め心を持ってしまうとストレスを感じた脳が体をさらに悪くする。

自分自身の能力、それは後からつけた筋力や知識だけでなく、元々備わっている『回復力』や『自然治癒力』もあるのですが、これが過小評価されているなぁ、と感じます。

人間の能力って、すごいんですよ❗️でも世の中に溢れる情報は「人間以外のすごいもの」が主流？人間のすごさって、謳われていない気がするのですよね。

私は最近、人間以外の生き物の能力にも関心を寄せています(笑)。野生動物の生きる力、人間にも本来備わっているはずの能力が、「安全で便利な生活」によってどんどん鈍らされている…

今さら便利を手放すことはできないけど、便利に預け過ぎずに「人間の能力」を活かすことを考え続けていきたいですね。

そしてそれを『信じること』。信じるパワーは、数値化できないけど証明されつつあると感じています。

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捉え方を変える

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