いくつになっても初めてのことはありますね。
興味を持ったら年齢を言い訳にせずワクワクして取り組んでいく。この「興味を持つこと」「ワクワクすること」が、心の若さの秘訣になってくると感じています。
先日、
初めての「夜行バス1人旅行」を体験
しました。経験者の同年代男性数名には「やめた方がいい」とアドバイスされましたが(笑)諸々の心配をよそに思いの外快適に過ごせました。最初のネガティヴイメージがプラスに払拭されワクワクが増したせいもあるのか、想像以上に楽しい一人旅でした。
ちなみに旅の目的は「Your Best Solution Mentorship Program (通称・五木田塾)東海地区」の勉強会。内容が鍼灸師・柔整士など治療家さん向けだったため、難しかったのですが(笑)いい経験ができて大満足です(^ ^)
そして色々なことに興味を持つためには、やはり
不自由なく動ける体
が必要であることも痛感…
元々手芸が趣味だったクライアントさん、年々力が入らなくなる手指が思うように動かないことで、どんどん趣味を諦めていました。
「簡単なグーパー運動」「動きの悪い指を反対の手で動かしてあげること」セッションで始めてはみても、それを毎日続けるってまた大変なことです。
でも、そのクライアントさんは続けていました。数ヶ月後「見て見て！」と、手を握って見せてくれたところ
しっかり力強く拳を作ってくれました！
言うこと聞かなかった薬指も自動運動(自分で動かす)できるようになっていたのです！
手指が動くようになってきたことで
「また編み物やってみようかな」と思うようになったそうです。
身体が変わると心も変わる
心が動くと体も動く
今、諦めかけてることはないですか？あなたのそのワクワク、実現するお手伝いをさせてください。
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