29日目リハビリ初日(1/16)
ギプス、外してきた！
左足と比べるとわかりやすい、足首動き悪さ！足裏を外側に捻る動きするとけっこう痛みがすぐ出る！ギプスの中で動けてる範囲がどれだけ小さかったか←すっかり動ける気になっていた。
少しむくみもあるからマッサージ。動きの中で痛む場所は違うが、触ると骨折箇所もやはり痛いかも。
「ギプスしてたところの肌がカッサカサになる人多いけど、それはないね〜状態はいいよ」←足先のカサカサは気になる(笑)
まだ動かす範囲を大きく取らないために、包帯を巻いてくれた。巻き方解説付き♪
巻かれるの、ではなく人に巻くのが、です(笑)
これで気兼ねなくお風呂に入れる〜！
あとはリハビリ。まだ右足に体重乗せられない(痛い)ので、松葉杖使いながら歩く練習。2本使いから徐々に1本→なし、と段階踏んで歩けるようにするそうだ。接骨院ももうしばらく通うように言われた。家から徒歩30秒なので通うのは苦じゃないが、仕事はどうだろうか…