とある寒い2月某日。前日の寝不足を抱えながらバイクで家を出たところ 体がめちゃくちゃ冷えた🥶 冷たい風に当たり続けたのが一番の要因ですが、寝不足で体力が万全じゃないと発熱機能も落ちるんですね❗️ この日は移動が多く、暖か … 続きを読む 冷えからの不調