↑過去記事には詳細が載せられなかったので、5年後10年後の体を作る運動について、私の考えを書いてみます。 医療に任せない 人間の体に備わっている自然治癒力は 体を動かすこと でその機能が維持できます。なぜなら動物の体は、 … 続きを読む 「理想の最期のための運動」を考える