9月24日(木)、流山市向小金福祉会館にて、 季節に寄り添う身体づくり【秋の養生法とやさしい気功体操】 と題したセミナーを開催しました。 前半約45分の座学と、後半45分の養生・気功体操。呼吸法もいくつかやりましたよ。 … 続きを読む 季節の養生法セミナー