ウェーブリング1日ワークショップ

お客様にもご愛用者が多い

ウェーブストレッチリング

がこのたび、誕生から20周年を向かえたそうで🎊おめでとうございま〜す㊗️

10月5日(日)の特別ワークショップの開催を知り、「ウェーブリング界隈では有名な先生たちのスペシャルレッスンがたくさん受けられる❗️ 」と飛びついて、1日フルコンボ。朝から

①9:00〜9:50　リングストレッチ基本の「キ」と骨盤底筋

②10:00〜10:50　胸郭UP⤴️ガオ体操

③11:00〜11:50　ウェーブコンサルサ

昼休憩

④13:00〜13:50　ウェーブビクス

⑤14:00〜14:50　ウェーブコラボダンス

⑥15:00〜16:30　ミニライブ＆エアロダンス

受けてみてから気づいた、③〜⑥がアクティブ系❗️先生は都度交代するけど、私はウォームアップ→ピーク→クールダウン×4回、こんなに連続でレッスン受けたことなかった🤣ヘトヘトですよ〜笑

でも、各先生方のオリジナルレッスンは楽しかったし、参加前は「リングなしでもいいんじゃ…😅」と言っちゃいけないこと考えたけど、リングを持つことによって体のしなりが出たり、ダイナミックに動けたり､を体感。考えを改めるいい機会になりました。

何度も講習受けてた①②のレッスンでも目から鱗の新たなリングの使い方を教われたし🎵

本当に魅力的な先生たちの直接指導、いい体験ができたなぁ。思い切って申し込んでよかったです。

これからますますウェーブリングが活かせそうです🎵

ウェーブリングご購入特典パーソナルメニューもご用意しています。グループレッスンもまた企画しますので、楽しみにお待ちください。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

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