珍しく美容の話

コルギって、ご存知ですか？

漢字で書くと『骨気』。美容大国、韓国発祥の小顔美容法です。

骨にアプローチするので、体験者のBefore Afterの写真を見ると、例えば顔に歪みがある人(口角の高さや頬の高さが左右違うような人)などは1回で形変わるくらいにわかりやすく効果の出る人もいます。

私も過去に数回受けたことありますが、これが

「めっっっちゃくちゃ痛い❗️」

これ、やっちゃダメなんじゃないのか？というレベルで痛いんです(笑)。初めての時は顔が腫れましたし(でも自分ではわからなかった、もともと腫れぼったいから笑)。

そもそも私、美容にはあまり興味がなくて。美容(コルギは特に小顔)に興味ない上に痛いのとか、苦行でしかない…なので数年間離れて(忘れかけて)いました。

ところが。

体のケアを色々学んでいくうちに「リンパ」というものに興味が湧きまして。肩・首周りの不調に効果的な頭のリンパ流しは「骨のキワだなぁ。…ん？骨のキワ？あれ、コルギって骨のキワだったな」と思い出したんです。

筋肉をほぐす

リンパというのは、血液のように全身を流れる液体。血液は心臓がポンプの役割をして全身に送り出していますが、リンパは送り出すポンプを持っていないので、筋肉の伸び縮みで流すものなのです。

ところが、筋肉というのは動かさないと凝るものでして。凝った筋肉は硬くなっているので、自力のストレッチでは伸びにくくなってしまいます。硬くなった筋肉、動きが悪くなった筋肉は周りの組織(筋膜や骨)に張りついてしまうのです。いわゆる「滑走が悪くなる」という状態。それをほぐすには手技でやるのが効果的、というのを学んできました。

顔のリンパを流す

顔も、表情筋と総称される細かい筋肉がいっぱいあります。それらが凝ると「表情が乏しくなる」だけじゃなく、「顔が歪む」「シワが深くなる」「皮膚がタルんでくる」などの

老け顔要素

を加速させるのです。

そもそも自分の顔に美を求めていないし、年齢に無理やり抗う気もないけど、試してみるか〜という軽い気持ちで、セルフコルギを始めてみたところ

「自分でやってもめっっっちゃ痛い」

けど、やり続けています。実験なので(笑)。

半月くらい続けた今、感じるのは

・痛み、ちょっとマシになってきています(凝りが取れてきた)

・左右のほっぺのシミが、薄くなったような…

・皮膚の張り感が出てきてるか…？

・寝起きの顔の目の下のシワ、減ったかも？

そもそも変化を期待していなかったので、写真も撮らずに始めてしまったから

気のせいかもしれない

のですが🤭

やり方

①

②

③

④