子供時代、学生時代を振り返ると、今なら「そんなことww」と笑ってしまうような小さなことでウジウジ悩んでいました。
私には絶対敵わない最強の(笑)姉がいたので、自信のなさ全開、コンプレックスの塊少女でした。今では考えられない？まだまだ根底にはそんな私もいるんですよ。
大人になるにつれて少しずつ『自分以外の人たち』を取り巻く環境や悩みを知るようになり「みんな、人には見せない裏の事情を抱えている」「悩んでいるのは私だけじゃない」「私が悩んでいても世の中誰も困っていない」などがわかり、悩むこと自体を減らすことができるようになりました。見る角度を変えたり視点を変えて客観視したり。視野が広がったということですね。
そんなわけで、歳を重ねるにつれて悩みはなくなっていくものなのかな、と思ってた時もありますが…悩みってなくならないんですね❗️いくつになっても頭を悩ます出来事は起こってくるのです。
特に大人になると、自分自身のことよりも人間関係の悩みが増えてきますね〜。相手がいることに関しては、自分の思う通りにはならないもの。腹を痛めた(笑)我が子ですら思い通りにならない、これは子を持つ親の経験があれば誰もが痛感されていると思います。ましてや親、夫婦、子供の配偶者、孫、ご近所さんや顔を合わせる知人となると、相手を思い通りに変えるのは無理なこと。となれば変えられるのは自分しかない、とわかる。なのに、悩むんですよね〜💦
私の決め事は３つ
①どうにもできないことは考えない
子供の受験とか、友達の夫婦・親子関係とか、話を聞くことしかできないことは聞く以上のあれこれ余計なことは考えないようにしています。
② やりたくないことは「断る」
知り合いに頼まれた案件でどうしても気が乗らないことは、スパッと断ります。今は特に嫌なことに時間を使わないようにしているので、相手に気を使うより自分に気を使います。残りの人生、少しでも嫌なことを減らしましょう(笑)
③ どうにかできることは「やらない」より「やる」
相手の力になってあげられることは極力、できる範囲のことをやるようにしてます。が、絶対無理はしない。自分本位ではなく相手の未来に繋がるような言動を心がけて。
決めたら、やるだけ。シンプル。でもその決断が正しかったかどうかでまた悩む…正しかったかどうかがわかるのは今じゃなかったりするから、それを思い悩むよりも
決断を正解にしていく
という気持ちで過ごしています。
人生の答え合わせは、最期の瞬間です。その瞬間まで人間は進化・成長していけるのです。若い頃できなかったことができるようになったり、悩みが解決していたり、また悩みが増えたりできないことが増えたり(笑)の、捉え方を変えることができたり。それでも最期の瞬間「ああ、色々あったけどいい人生だった」と笑って息を引き取りたい。そのための過程と思って日々を送っています。
以上、私の個人的見解です😆少しでも参考になれば幸いです。
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