思いは現実化する

言霊

日本人は特に、言葉を大事にする文化があると思います。

言ったり書いたりするとより強くなるけど、「頭に思い描いただけでもパワーを持つ」と、最新⁈の量子学の分野で実証もされているのです。

個人的な話なので詳細は省きますが🤭私もかつて夫婦の悩みを抱えていた時、周りから様々なアドバイスをいただきましたが、私の願いは

「何もなかったように元の関係に戻りたい」

強い信念を持っていた(頑固)ので、アドバイスに振り回されなかったのが功を奏したのか、見事にその願いが叶って今に至ります(むしろ願った以上にいい関係に😊)。

現実化までは時差がある

病気を患い、味覚がなくなり、好きだったものも美味しさがわからない、胃も小さくなって少ししか食べられないため、食べることが楽しくない、という女性がいました。

裕福な生まれのその方は「物心ついたときにはぽっちゃりしていた」そうです。

さらに「ストレス解消法が食べること」だったので、数年前まで太っていたのですが、恐らくその頃に「ありあまる食欲を憎み」「食べることが好きなことを恨み」「止められない自分を責め」「そうでない自分を願った」のだと思います。

生活習慣病で体の内側(血管や内臓)を傷め、治療を続けている間に体重が落ち、同時に体力も気力も落ちました。気力が落ちたら生きていくことも難しくなります(生きるって大変だから)。

気力が落ちている時は誰かの寄り添いと傾聴が重要です。

気力が回復し、3年先の未来のことを前向きに考えられるようになりました。(3年後、どう生きていたいですか？死んでさえいなければいいですか？それとも自分で自由に好きなもの食べたりお出かけしていたいですか？と聞きました。)

すると、「できなくなったこと」ではなく「今できること」に目が向くように。ないものねだりがなくなり、あることに感謝に変わったのです。

未来を信じる

私の体験とこの事例を通してわかったことは

自分の未来は今よりよくなる

を信じられるかどうか、なのだということ。未来に関しての確信はない、けどどちらを望むか考えたら「思考や捉え方を変える」方が得策なのです。だって

思いは現実化するから。

捉え方を変える

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