先週はセミナーウィーク

10月22日(水)

倫理の集い「苦手な人との関わり方」

習志野から、大澤民子さんを講師にお招きしてお話しいただきました。

・苦手な人がいるとして、「嫌だな」と思っていることで、自分が幸せになれない

・嫌な点ばかり目について「嫌だな」と思うことが相手に伝わり、より嫌なことを見せてくるもの

・「穏やかさ」は親祖先から引き継いだ無形の財産

「つい最近、苦手な人の一言でカチンと来たばかり。受け取り方は自分次第なのに。まだまだだなと思った」

こういう実体験を交えて道理をお伝えくださるので、毎回心に響くんです❤️

「子供や孫よりもまず、自分自身を幸せに」

10月26日(日)

Your Best Solution Mentorship Program (通称・五木田塾)

今月はみんなの都合を合わせて4週目、その日に合わせて五木田穣塾長が沖縄から出張してくださっています。

今回は近況報告から盛りだくさん(今月はイトマン退職とか中国ツアーとか出張パーソナルの依頼増とか色々ありまして)。そしてこの日は5月に出産したばかりの理学療法士でピラティストレーナー谷田部くるみさんがご主人と赤ちゃんと一緒に参加されて✨

『ご夫妻をととのえる』

染谷夫妻がそれぞれをととのえるセッション、それを見学しながら、私はたっぷり赤ちゃんと触れ合わせていただきました。癒された〜ととのった〜(笑)

赤ちゃんを抱っこしながらも、ちゃんと学んでましたよ❗️体の緊張を取るために、基本は「脱力」だけど筋肉が硬すぎたり、そもそも脱力をやったことがない人は「手技で緩める」のが早い。だけど自分でできることを増やしていくのが理想。ご自宅の環境を伺った上で、提案できるセルフエクササイズのバリエーションを増やしていくことも目標の一つです❗️

今回は勉強会会場が都内だったので、

東京大神宮

神田明神

にも参拝させていただき、この日も大変充実した一日になりました。あー楽しかった、いっぱい歩いた。

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。

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