介護に頼らない人生を ホーム自律神経 タグ: ウェーブリングストレッチ ストレッチ デジタル・IT トレーニング 不定愁訴 五感 人生観 体の不調 体の悩み 使命 免疫力 内臓機能 医療・介護 塩・ミネラル 心と体 思考・感情 悔いのない日々 東洋思想・東洋医学 気血 水分摂取 睡眠 股関節痛 腰痛 膝痛 自律神経 足首痛 食養生 今朝もテレビでやっていました、 「2040年には介護職員が272万人が必要(2026年は約240万人)と予測されています」 今ですら足りていないと言われている介護職員。人手不足の解消に、と外国人材を入れる話も盛んに行われています。 確かに、人口バランスでいったら若者が減って高齢者の割合が増えていくことは間違いないです。これは出生数見るだけで明らかで、推測ではなくほぼ確定的な事実ですが、被介護者が同じ割合で増えることは不確定事実だと考えています。 介護、されたいですか? このブログを読んでくださっている方はもちろん、誰しも「介護されたい」とは思っていないと思うのですが、なぜ介護される人(被介護者)がこんなに増えているのでしょうか。 それは 介護されるようになるのが当然 と思う人が増えたから、もあると思うのですが(そういう風潮) 自分のこと・体にあまり興味を持っていない人が多い のも気になります。端的に言うと「受け身の人が多い」。 世の中が他責になり過ぎていて、自分のことも誰かのせいにしている人が多い印象です。 ・製品梱包の袋に「被らないでください。窒息の恐れあり」と書いてないと、事故があったときに責任を問われることがある ・万一の際の生活用品・備蓄を何も用意していない、被災したら文句ばかり言う ・自分の不満を配偶者や家族、親戚、会社、社会のせいにしている 他にも上げたらキリがないですが、これらをメディアが煽っている印象もあります。(テレビつけるとこんな情報ばかり❗️) 自分の人生は自分の責任 この覚悟がないと、要介護に近づいていきます。これは日々培われる生活習慣(意識習慣)です。 ・不満があるなら、不満をできるだけ減らす工夫をしましょう(行動を変えるor捉え方を変える) ・幸せであるなら、自分のことを讃えましょう(人にわかってもらう必要はありません) いきなり大きな変化はかえって反動が起こるので、人に悟られないくらいの小さな実践からやってみてください。気付いたら 積極的人生に✨ 自分のことを、自分の未来を、信じてあげられるようになります。(頭で考えてもわからないのです。実行あるのみ❗️) 1.01の法則 私も小さな変化を積み重ねました 最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。 ブログの感想や疑問、質問なども公式LINE(個別のやりとり)からお願いします。お気軽にメッセージください。 #出張パーソナルトレーナー #流山 #柏 #野田 #松戸 #トレーニング #ストレッチ #リリース #リハビリ #ととのえる #つかえる #きたえる #介護したくない #介護されない #今できること #充実人生 #積極的人生 投稿者 yukat2787@gmail.com 関連投稿 タグ: お客様の声 インナーマッスル ストレッチ トレーニング 五感 人生観 体の不調 体の悩み 医療・介護 心と体 思考・感情 悔いのない日々 睡眠 股関節痛 腰痛 足首痛 坐骨神経痛の改善例 2026年11月10日 0 お尻~ひざ裏ふくらはぎにかけた痛み 腰の張り... すべて読む タグ: X脚・O脚 インナーマッスル ストレッチ トレーニング 五感 体の不調 体の悩み 体験記 使命 内臓機能 呼吸法 太極拳・気功 心と体 悔いのない日々 猫背 美容系 股関節痛 肩こり 腰痛 膝痛 趣味 足首痛 インナーマッスルの鍛え方 2026年11月9日 0 インナーマッスル不具合によって発生する痛みの... すべて読む タグ: インナーマッスル ウェーブリングストレッチ ストレッチ メンタルの不調 五感 人生観 体の不調 体の悩み 体験記 使命 内臓機能 太極拳・気功 心と体 東洋思想・東洋医学 気血 水分摂取 腰痛 腰痛の考察まとめ 2026年11月5日 0 今回の腰痛に関してのまとめです。 ※人により... すべて読む タグ: 人生観 人間観察 人間関係 使命 心のストレッチ 思考・感情 悔いのない日々 言葉・文字 読書 読書記録 趣味 2026読書記録10月 2026年11月3日 0 先月は3冊! ①言語化力 言葉にできれば人生... すべて読む タグ: メンタルの不調 五感 人生観 体の不調 体の悩み 体験記 心と体 思考・感情 悔いのない日々 趣味 今週はライブウィーク 2026年10月31日 0 家族や姉妹、友達、職場の同僚やお客様にも推し... すべて読む タグ: ダイエット メンタルの不調 五感 人生観 人間関係 体の不調 体の悩み 使命 内臓機能 心と体 思考・感情 悔いのない日々 思いは現実化する 2026年10月30日 0 言霊 日本人は特に、言葉を大事にする文化があ... すべて読む 投稿ナビゲーション 前の投稿