緊張感を持ち続ける

仕事をしている時は、行かなきゃいけない場所があったり守るべき時間や納期があったり、やらなきゃいけないことがあったり自分で選んだ人以外とも付き合う必要があったり。はっきり言えば

何も考えなくても緊張感を与えられる状況

でいられるのですが。

問題は仕事をする必要がなくなってからの、いわゆる「余生」。自由になるって

行くべき場所も守るべき時間もやるべきことも人付き合いも与えられない

つまり自ら動かないことには緊張感をなくしていってしまうことになるのですよね…バリバリの現役世代はあまり考えてないだろうな〜私も今「ハッ」としました(笑)。

ちなみに私、昨年のイトマンスポーツスクエア退職までは毎日予定詰め込んでギリギリの綱渡り状態だったので、

めちゃくちゃアドレナリン出てました。

アドレナリンとは…恐怖、興奮、強いストレスなどを感じた時に副腎から分泌され、身体機能を一時的に高めるホルモン

楽しんでいたので興奮状態、いわゆる脳内麻薬みたいなものなのですが、同時にストレスもたぶんあったんですよね😅だけど常に気を張ってたから、体調崩すことも少なかっ…た…アレ、そうか？😅

体の発信を受け取る

話を戻しまして。

年金の受給年齢の引き上げや物価高騰などの影響で「高齢(この言葉がキライ)になっても働かないと暮らせなくなってる」と言われていますが、働き方や業種も多様化されてパート勤務の募集の間口が広がったのは「いいこと」でもあると思ったのです。

とはいえ働きに出ることを選ばない、選べない人もいると思います。が、そうなったら行く場所・守るべき時間・やること・ちょっと煩わしい人間関係や新しい何かを

探しましょう！作りましょう！

過度な自由って、人としての経験値上がらない＝退化しちゃうんですよね…

天気が悪い＝気圧が低いと体の調子が上がらないのと一緒で

押さえつけが弱いと人間ダメになっていく

習い事でもスポーツクラブでもボランティアでも旅行でも、もちろん仕事でも。家から出て何かメリハリをつけましょう。

歳を重ねたら「きょういく」と「きょうよう」が大事→「今日行く」ところがあること、「今日用」事があること、だそうです。(この言葉もあまり好きじゃない…😅)

数十年先の未来の自分が選択肢を狭めずに選べるよう、私も今から準備しておきます❗️

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。

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