2週間ほど前は肩の不具合でしたが、今度は 腰痛‼️ 私には慢性的な腰痛はなく、急性腰痛(いわゆるギックリ腰)なのですが、月曜日1日かけてジワジワ〜と痛み発生→増してきた感じでした。 要因(推察 […]

姿勢と感情は、一致します。 目線を上げれば気持ちも上向きになり、うつむくとなんとなく気分が落ちます。 下を向いたままでは楽しい気分になれませんし、上を向いたままで落ち込むことって考えにくいのです。 顔の上下の向きだけでも […]

今日は毎月第3日曜日恒例の Your Best Solution Mentorship Program (通称・五木田塾) 関東勉強会でした。 午前中の近況報告は、みんないいことが多くなってきていて、自分のことも嬉しく仲 […]

好きなことたくさん、なんでもやりたがりの私ですが、頭も手も器用ではないので鈍臭いし思い描いた通りにできないこと・ものが実は多いんです。そう見えない？よく言われます(笑) できない自分をあまり見られないようにしてるのだと思 […]

↑これ、最近読んだ本のタイトルです。 こんなことを、真剣に考えたことはありますか？私はあります。というか、毎日です。 ちょっと違うのは 今日、死ぬかもよ？ と考えていることです。 というか…実は私、自分が死ぬことよりも先 […]

背徳の一人ケーキで、ケーキ屋さんの開店時間に間に合ったことが嬉しくて、目的間違えてケーキを購入してしまい後悔の日々を送っていました…(笑)。 流山市プレミアム商品券、期限は2月18日(日)まで。まだ半月はある(思い描いた […]

初日・2/4(日) 夜の帰り道、ただ歩いているときに 左腕の骨が肩から外れた❗️ 上腕骨頭が前にカクッとズレた感じです。通常、歩くときに腕を振れば骨頭は肩関節の中で動く(転がる)のですが、その […]

今週は福岡から朝の飛行機で帰京したそのままの足でフレックス津田沼の会議&新年会(inスーパー銭湯)から始まり、週の前半は調子が優れなかったんですよね〜実は😅 その原因を振り返ると ①福岡での食べ過 […]

博多に単身赴任中の主人のところに隔月と決めて行ってます✈️ 今回は1/26〜29 初日の夜は主人の会社近くの 櫛田神社参拝 からスタート。お祭り以外で夜の神社に行くことはなかなかないので、「厳 […]

人生には“今”しかない。“今”の積み重ねが“人生”になってゆく。 ところが人間の“心”は過去にも未来にも自在に行き来できるから、過去を悔いたり未来を心配して嘆いたりして、 心ここに在らず になりがちです。 目の前に大事な […]