ここ数年、毎年手帳に
やりたいことリスト
を作っています。
始めた当初は欲しい「物」が多かったのですが、去年くらいからは行きたい「場所」が大半を占めるようになってきています。
テレビや雑誌で見た場所、お客様や友達から勧められた場所、最近はSNSや動画サイト「YouTube」で知った場所などもたくさんあって、それだけで100項目の半分近くが埋まってしまうような感じ…
漠然とした「行ってみたい」の思いをリスト化すると「いつ行かれるかな？」と考えるようになり、いつの間にか実現しやすくなってきているのは
「！！本で読んだことある！」(笑)
事実そうなっていくものですが、いざ行くとなった時に頭をよぎるのは
時間とお金
がきちんと用意できるか。それに加えて
健康
も、重要なファクターになりますね。
私は体を動かし整えることを生業としているおかげで、今のところ健康には不安はないのですが、他２つが悩みの種(笑)
そうして考えると人間の一生で
お金と時間と健康
がいっぺんに用意できる期間は案外短いのかもしれません…ん？
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
違う、そうじゃない！(笑)
健康は自分の意識で手に入れられます！正確にいうと意識と知識と実践が必要ですが。意識と実践はご自身でしかできないことで、これは他人に求めても手に入らないし短期的には手に入れにくいのですが、実は
知識と、長期(一生涯)にわたる意識と実践
のお手伝いは、他人任せでも大丈夫！出張パーソナルトレーニングなら、早ければ8回ほどで
「知識と、長期にわたる意識と実践」
がご自身でできるようになります！(個人差はあります)
あなたの体の得意と苦手を徹底的に分析する
動作評価
で、より一層の健康を手に入れてください。
健康についての気になることは、メールやお問い合わせフォームでお気軽にどうぞ🎵
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