エンディングノート記入会

個別対応とさせていただいた エンディングノート記入会 本日、行ってまいりました。 今日のクライアントさん(50代女性)も「母にも伝えたい」とのことでしたので、記した方がいい項目をノートにひたすら書き込んでもらいました。( […]

Your Best Solution Mentorship Program

4月17日(日)は毎月恒例の Your Best Solution Mentorship Program (通称・五木田塾) でした。今回も、まずは 「世界情勢の解説」 (トレーナーや治療家の勉強会だけど、世の中で何が起 […]

食べたいもの・食べたくないもの

食事は「バランス良く」が基本ですが、時にはアンバランスな食事や体に良くない食事、カロリーや糖質過多になることもあるもの。そんな時は 2〜4日くらいかけて調整 すればいいのです。1回の食事で体に変化は起こりません!食べ過ぎ […]

体重とボディライン

大嫌いな(笑)ランニングを始めて早2ヶ月、「頑張って」はいませんが週に1〜2回はわずかな時間でも「ついで」の時にやるようにしています。 ※嫌いだから、わざわざはやりたくないんですよ〜。「汗をかいたついで(レッスン後)」や […]

今日から新年度!

本日15時26分頃に新月になります。旧暦の朔(ツイタチ)でもあるので、夕方辺りに神社にお参りに行くとダブルの意味の ついたち詣 になるそうです。 月の満ち欠けが人間に大きな影響を与えていますが、特に新月はパワーが強く、祈 […]