一昨日(2月22日)は月に一回の Your Best Solution Mentorship Program (通称・五木田塾) の勉強会でした。 先月は寒さと多忙により体調崩しかけたため大事を取ってお休みをしたので、今 […]

ここでいう“夢”は、夜寝てる時に見るものではなく「いつかこうなりたい」という方です。 人生の折り返しを過ぎた私ですが、やりたいことのリストを毎年100項目書き出すようにすると、小さな夢や昔憧れててまだ達成できていないこと […]

3連休を利用して第2の故郷⁈福島へ。 雪の時期の福島がすっかり恒例になりましたが、雪遊びをする子供もいない(手が離れた)ので、結婚前からの約束 スキーをしてきました❗️ 夫婦で行くのが初めてで […]

運動指導をしていると、「ダイエットしたい」というお問い合わせがたまにあります(ダイエット指導に力を入れていないので、数としては多くはないですが)。 「ダイエットしたい」という方の要望をさらに突き詰めると、おおよそ 「楽し […]

ブログを読んでくださってる皆さんに先行告知いたします。 心も体も健やかに！免疫力を高める呼吸法 日時・3月17日(木)14:00〜15:30 場所・流山市駒木台福祉会館 (流山市駒木台221-3) 会費・300円 持ち物 […]