体に何か異変があれば「お医者さんに行く」というのは、ごく当たり前のことです。
が！
お医者さんは実は、あなたの体を治してくれるわけではないのです。ぜひそれを知っておいてほしいなと思います。
お医者さんができるのは
診断(傷病名をつけること)と薬の処方と手術
つまり「起きたこと(事象)を認定して、抑える、取り除く」ことはできますが、“治す”ことはできないのです。“症状を抑える”のと“治る”とは違います。
実は病気や加齢性による障害(痛みや変形性関節症など)は
原因があっての結果
なので、根本原因が改善されないまま結果(症状)だけにアプローチをしても再び病気や障害が起こりかねないのです。
もちろん、私たちトレーナーもあなたの体は治せません。治せるのは
あなた自身の治癒力・回復力・免疫力のみ
です。だから免疫力(病気などを防ぐ能力)とともに治癒力・回復力(病気を治す能力)を高めておくことが重要です。
ちなみに私たちトレーナーにできることは何か、というと
病気や障害を未然に防ぐ(病気などを防ぐ能力を高める)ことと、起こった結果(症状)に対して“生体力学”や“運動生理学”から原因を探って根本的改善のアドバイス(治癒力・回復力・生体恒常性維持力を高める提案)をすること。
最終的にはそのアドバイスを信じて実行するかどうか、になりますが、ご自身が
自分で自分の体を維持する！よくする！
という意識を持っている方に対しては、知識と経験をフル活用してお役には立てると自負しております。
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