コンセププトページに載せてある通り、5年前くらいまでは心も体も弱っていたお義母さん。お義父さんの仕事の都合でお引っ越しされて、それまでの運動習慣が維持できなくなって約15年、蓄えていた体力が徐々に緩やかに落ちてきてしまっていたのです。
引っ越し先はご自身の出身地近くでお友達もたくさんいたのですが、環境が変わり生活が変わって、運動そのものが生活からなくなってしまって。
楽しそうじゃないことは勧められない、私が近ければできることはあるんだけどな〜！私が近くにいないので、ご自身で楽しくできる何かを見つけてもらわないと…でも引っ越し前同様のサークル活動を今から探すのは難しい…
…
「やはり、スポーツクラブか。」
てことで、お家の近所にあるスポーツクラブの見学予約をして、一緒に見に行きました。一緒に説明を聞いて、不安なことの質問をして、そのまま入会手続きまで。サポートサービスも付けたおかげで、日々のお声かけや月一回のカウンセリングを受けられて、楽しく通ってもらえました。
さらにスタジオレッスン(ダンスやエアロビクス、ヨガなど)にチャレンジしたことで
日常使わなくなっていた筋肉・関節を動かし
膝の痛みが軽減して、不便を感じていたバスの乗り降りがスムーズになり、できなかったことができるようになったことが自信につながり
見違えるように前向きになりました。
2人で旅行に行かれるようになったのも、自信がついたおかげです。旅先でも、驚くほど歩けるようになっていて(とにかく歩きたくない人だった)
私も周りもビックリ‼️
私の身内で一番早く、素直に私の提案を聞いて行動してくれたお義母さんは、結果も一番早く出ました。80歳を超えた今もなお、進化を続けています。
捉え方は自分次第❗️
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