7/6(日)はパーソナルトレーナーTAKAKOさんとのコラボ企画
ウェーブストレッチ&コンディショニングエクササイズ
でした。
一部：ウェーブストレッチ(上半身ほぐし)&肩甲骨コンディショニング
二部：ウェーブストレッチ(下半身ほぐし)&代謝アップトレーニング
15分の休憩を挟んで60分のレッスンを2本、続けてやってみましたが。
ダブル受講された方はさすが、運動習慣がある方達なので、ご自身でペース調整しながらしっかり動かれていました。
前半のみご参加くださった方は、ウェーブストレッチのほぐしだけでも疲労を感じられたと思いますが、肩甲骨コンディショニングのエクササイズも頑張って動かれていたので、
めちゃくちゃ姿勢が良くなっていました✨
(BeforeAfterの写真が撮れなかったのが悔やまれる)
ここのところ、ウェーブリングが好評です。邪魔にならない&持ち運べるサイズなので
家(リビングやキッチンや寝室)に置いてほぐしたり伸ばしたり♫
ドライブや旅行にも持って行ったり♫
電気も使わないので場所を選ばないし、プラ素材(じゃないリングもあります)なので
お風呂でも使えるのです♪
ちなみにウェーブリングは、代理店のリハ＊トレーナーゆうかを通してご購入いただくと
・公式サイトよりもお安く入手できる
・購入特典の出張パーソナル(特別料金)もご利用いただける
コラボイベント大好評につき、早くも次の企画を計画中です。お楽しみに！
最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。
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