人間の体には、常に「揺らぎ」があります。東洋的に言えば『陰陽』、西洋的に言えば『交感神経と副交感神経』が体温調節したり心拍数を上げたり下げたり、体内で絶妙のバランスを保つために波を作っています。
ヤジロベエが右に傾いたあとすぐに止まることがないように、左に傾きまた右に傾き、段々と揺れが小さくなって徐々に止まる、というアレが体の中でも起こっているのです。
体調が悪くなったあとの過程で「不調の箇所が変わる」「よくなったと思ったのにまた悪くなった」などと聞くことがありますが
体が良くなろうとする働き＝自然治癒力
なのです。
調子が悪いときにはなかなかポジティブな考えが浮かばないので「あっちもこっちもダメになって、もうきっとこのまま…」などとついつい思いがちですが、
生きてる限り良くなろうとする力が働く
ことを知っておいてほしい、信じてほしいと思います。
参考記事
ブログの感想や疑問、質問、気になることなどは公式ライン(個別のやりとり)からお願いします🎵お気軽にメッセージください。(下記コメント欄は公開となります)
#YourBestSolution #出張パーソナルトレーナー #流山 #柏 #野田 #松戸 #トレーニング #ストレッチ #リハビリ #ととのえる #つかえる #きたえる #自然治癒力 #揺らぎ #不調 #ネガティヴ #生命力