本日10月16日(水)は心の勉強会(セミナー)でした。
大きなテーマは
生きていくための自信のつけ方
これは「今の世の中、消極的な人が多いなぁ。人が右向いてたら何も疑問を持たずに同じ方を向いてしまう人が多いこと」と、私自身が感じていたことから掲げました。
そして最近「食事って体を作るというけど、心にも影響を及ぼすよなぁ」と興味を持って学んでいたので、違う観点からのお話が聴きたくて企画しました。
講師の大澤民子さんは、32年前に発症した難病を「心の在り方だ」と気付いて克服した壮絶な体験をお持ちの方で、前々からお話を聴きたいと思っていたので、講師をお願いできたことが私にとって奇跡みたいなことで笑。数日前から緊張していました。
講話では、私がここ数年学んできた(学校では教わらなかった)日本の真の歴史や文化、日本人の高い精神性の全てが見事に繋がり、
健康や幸福を手に入れるために
のまとめが私の考えていたことと一致していたので、本当に自信になりました(笑)
今日、1番の学びは
「お迎えが来たら『喜んで』と覚悟をしたら、医療に頼らずに元気になった」
というご主人のお話。1年前まで、「お医者様の言うことは間違いない❗️」と全てお医者様の仰せの通りにあちこち手術されてきたそうで、そのご主人の心が変わった途端、大量に飲んでいた薬を減らして、より元気になったのだそうです。大澤さんご自身の難病克服も同じような覚悟を持って心を改められた話だったので、やはり
どう死ぬかを決めることで生き方が定まる
これこそが積極的な生き方なんだ、と思いました。
体や心の健康は本来「目的」ではなく、いかに生きるか、の選択肢を増やすための「手段の一つ」なんです。人生最期が「入院して苦しみながら死ぬ」という選択肢しかなくなるのは、嫌じゃないですか？そうならないために健康でいよう、健康のために今できることは？足りないことは？と考えてみたら、ゴロゴロテレビ観ながらお菓子食べてる場合じゃないですよね(笑)。
でもだからって、大きな変化は続かないのです。今日できることを小さく続ける、これはゴールが見えて初めてできることだと思いました。
より良く生きる
そのために聴いてみたいテーマがあったら、お知らせください。
最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。
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