あなたは誰のために生きていますか？ 会社に勤めていたら「会社のため」 結婚していたら「夫(妻)のため」 子供がいたら「子供のため」 立場によって、大事なもののため人のために人生を捧げることもあるでしょう。 でも、ずっとそ […]
日: 2019年4月11日
運動の必要性
「運動、やらなきゃダメよね」「わかってるんだけどね」 運動するべき理由って、なんでしょうか？ 筋肉を付けるため？痩せるため？それは果たして、なりたい自分の姿でしょうか？ 筋肉を付けたり痩せたりするための運動は、それなりに […]