女性の健康①ライフステージ編に記載した通り、女性ホルモン(エストロゲン)分泌量の急増期、思春期(10〜20歳)は女性の生涯健康を考える上で重要な時期です。 ※エストロゲンとは…卵巣から分泌されるホルモンで、女性らしい体つ […]
心と体のコンディショニングトレーナー
女性の健康①ライフステージ編に記載した通り、女性ホルモン(エストロゲン)分泌量の急増期、思春期(10〜20歳)は女性の生涯健康を考える上で重要な時期です。 ※エストロゲンとは…卵巣から分泌されるホルモンで、女性らしい体つ […]