体の適切な動き

↑↑↑このタイトルは 「正しい」ではなく「適切な」 というのがミソです(笑)なぜなら「正しい」は、人によって差がある可能性があるからです。 では、なにを以てして「適切」というか、ですが私が思うに 骨に対して物理的に無駄な […]