皆さんの体は食べたものでできています。当たり前のことですが、昨今その意識があまりない方が多い気がするのです。 偏見かもしれませんが、女性に比べると男性は栄養についてもさらに疎い方が多いような。学生時代に「家庭科」を習わな […]

古峰(ふるみね)神社 栃木県鹿沼市の古峰ヶ原(こぶがはら)に鎮座する、日本武尊(ヤマトタケルノミコト)をお祀りする、建立1300年を越える神社です。 御祭神の使いとして天狗も掲げられていて、顔が赤く鼻の長い「大天狗」と黒 […]

8月2日(月)の夜、夕飯準備の頃から違和感が強くなった腰周り。食事が終わる頃には座った姿勢が保てないほどの痛み、かといって姿勢を変えるのも痛い！動けない… 振り返ってみると、朝のレッスンの バーピー 痛みはないけど動きに […]

今日は8月1日。神社参拝を習慣にしてからもついたちに「わざわざ」神社に行くことは今までにありませんでしたが、今日はなんの予定もない日曜日だったので、主人を誘って氏神様の 諏訪神社(下総駒木諏訪之宮) にお参りに行ってきま […]