ホメオスタシス / 人生観 / 体内水分 / 健康寿命 / 冷え性 / 女性ホルモン / 快適生活 / 思考のトレーニング / 東洋思想・東洋医学 / 栄養 / 生涯健康 / 糖尿病 / 肩こり / 腰痛 / 膝痛 / 読書 / 読書記録 / 身体の不調 / 運動の効果 / 関節痛 / 頻脈 / 高血圧 読書記録1月 2023年2月1日2023年4月6日 yukat27 comment on 読書記録1月 1月は6冊!溜まっている(山積みになっている)本がまだまだあります(笑)が、読む習慣はついてきた…⁉︎(まだまだ油断ならない、スマホにハッキングされてるスマホ脳😅) ①雨の日も、晴れ男 ②フ […] Continue Reading ..