「痛み」に対処する

先日、子供の体操指導中に右手の親指を突き指しました。けっこう強い衝撃で、指が動かない&力が入らない状態に…教室終了後に急いで冷やしましたが、そんなにすぐに回復するわけもなく、痛い…日常生活にも支障が出る痛みで、翌 […]