体力低下 / 体験記 / 健康寿命 / 勉強会 / 女性の健康 / 姿勢改善 / 快適生活 / 機能改善 / 生涯健康 / 疲労 / 肩こり / 肩関節痛 / 腰痛 / 膝痛 / 趣味 / 身体のトレーニング / 身体の不調 / 運動の効果 / 関節痛 マシンピラティス体験 2024年10月28日2024年10月29日 yukat27 comment on マシンピラティス体験 昨日(10月27日)の夜は 千葉フィットネスコミュニティ の勉強会、テーマが表題の通りで「一度やってみたい❤️」と前々から思っていたので、スケジュールの都合をつけて参加してきました。 ピラティ […] Continue Reading ..