Q&A / よもぎ蒸し / トレーニング指導例 / 体験記 / 健康寿命 / 快適生活 / 機能改善 / 生涯健康 / 療養日記 / 筋肉・腱・靭帯・神経 / 膝痛 / 身体のコンディショニング / 身体の不調 / 運動の効果 膝リハビリその後の気付き 2025年5月9日2025年5月10日 yukat27 あれから3ヶ月、職場復帰して1ヶ月、スタジオレッスンもすべて復帰しましたが まだ完治じゃない❗️ 損傷した外側側副靭帯はもう良くなってる、半月板は悪さしなければ痛くならない、つまり 膝の痛みは […] Continue Reading ..