「湯シャン」て、ご存知ですか？
シャンプーを使わずにお湯だけで洗髪することなのですが、これが予想以上に良さそうなので始めました。
湯シャンのメリット
・シャンプー代がかからない(笑)
・泡でごまかさないので、頭皮までしっかり洗う習慣がつく
・界面活性剤による頭皮頭髪への刺激がない
・必要なものまで洗い流さないので頭皮頭髪が整う
湯シャンのデメリット
・頭皮までしっかりお湯を通すので洗うのに時間がかかる
・シャンプー洗髪のさっぱり感がない
・洗いが雑だとベタつきやにおいが気になることも
まだ始めて１週間なので自分の実感は少なめですが、続けている知り合いからの感想・考えられる理由も含めてご紹介します。
・湯シャン前の丹念なブラッシングで体まで温まる…頭皮マッサージの効果で血行が良くなる。頭皮は全身に影響を及ぼしますね。
・抜け毛が激減！薄毛改善(少なくなった髪を増やす)はわかりませんが、少なくとも薄毛予防(今ある髪を減らさない)の効果はあります！…界面活性剤の刺激が原因かな？
・ドライヤーで根元を乾かしても毛先がパサつかない。空気の乾燥に負けず髪の毛が潤ってる…必要な潤い成分を洗い流さないから。乾燥する冬には特にオススメ。
・トップにもボリューム出しやすい…界面活性剤の刺激によるストレスがなくなったからか、ドライヤーブローの立ち上げが長持ち。髪の毛が素直(笑)。トップがペチャンコだと老けて見える気がしますね😅
・落ちかけていたパーマが復活✨…これもストレスが減って髪が元気になってきたからじゃないかしら。
・顔や背中のニキビ(吹出物)がなくなった…知り合いからの情報です。界面活性剤は頭皮頭髪だけでなく、流れ落ちた肌にも刺激を与えてしまうようです。肌のバリア機能が回復すると吹出物なども出にくくなります。
・白髪が黒髪に戻ってきたような⁈…これにはご本人もご家族も驚いています。頭皮マッサージがいいのか、界面活性剤不使用がいいのか、理由ははっきりしませんが。確実に髪の毛に黒さが戻ってきています！
※あくまでも個人の感想です！
他にも、ネット検索すると湯シャンの感想・メリットデメリットが出てきます。
人間も自然の一部、自然にいいことは人間にとってもいいことが多いような気がします。もちろん湯シャンがたった一つの正解ではありませんので、たくさんの選択肢がある中で、ご自身に一番ストレスの少ない手段、楽な方法を選んで
今日の生活を昨日よりちょっぴり快適に
過ごしていきましょう🎵
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