12月4日(日)は
Your Best Solution Mentorship Program (通称・五木田塾)
の東海勉強会に参加しました(in三重県桑名市)‼️
今回のテーマは
Your Best Solution Mentorship Programとは…
呼吸・姿勢・動作・感覚・思考
を良くすることをコンセプトに、
治療・運動・栄養・休養・心
についての学びを深めることを目的とした専門家のコミュニティです。
運動指導者(トレーナー・インストラクター)として「呼吸」「姿勢」「動作」の専門知識を増やしスキルを上げていくのはもちろん、個人差のある「感覚」を高めるために五感を磨く方法を学んだり、「思考」にアプローチするために心理学の勉強をしたり。
その先には、自分自身の生き方をよくすることもありますが、何より
最期まで自分の脚で行きたいところに行き、やりたいことをして、食べたいもの飲みたいものを摂る生活をしたい人＝自己管理力を上げたい人
医療に任せない！介護に頼らない人生を！
送りたい人に最短ルートをご案内できるトレーナーでありたい、私の包括的な学びの場です。
今回はめでたく結婚した仲間・コミュニティを卒業する仲間がいるので、東海まで駆けつけました😄
ちなみに関東の仲間は運動指導者・東海は鍼灸師や柔道整復師など治療家が多いので雰囲気やテーマが全く違ったりするのですが、今回の総まとめは改めて自分の得意や苦手を確認してこれからのやるべきことを見つめるいいきっかけとなりました。
体を良くし、日々の習慣を良くし、生活の質を高め、人生をより良く生きるためには心と体の両面からととのえることが大事❗️知れば知るほど「運動だけじゃ足りない」と痛感します。
今月は関東勉強会も参加するので、
Your Best Solution あなたの知らない最善の解決方法
をさらに深めてまいります🎵
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