コンセププトページに載せてある通り、5年前くらいまでは心も体も弱っていたお義母さん。お義父さんの仕事の都合でお引っ越しされて、それまでの運動習慣が維持できなくなって約15年、蓄えていた体力が徐々に緩やかに落ちてきてしまっ […]
カテゴリー: 人生観
うちのお義母さん①
またまた身内ネタで恐縮ですが… まもなく結婚30年、つまりお義母さんとの付き合いも30年になります。 ちっともいい嫁じゃなかった私を受け入れていただいたおかげで、良好な関係を築いてきました。一昨年辺りからは2人で旅行にも […]
うちの旦那さん
身内ネタで恐縮ですが… 親戚が会する新年顔合わせの際、旦那さんが息子に 「左の膝が痛いんだよね」 と打ち明けていたのです。それを茶化すように私に告げ口してきた息子(笑) 膝の痛みの原因に多いのが 太腿の前側の筋肉が硬くな […]
2024読書記録12月
先月は2冊！ 調子崩したり時間取りにくい中で、なんとか課題だけはクリア❗️笑 ①星栞2025年の星占い ＋獅子座＋ 課題図書。 ・自分にも他人にも、望みのままに生きる権利がある、ということを頭 […]
病院や施設に入るということ
まだ、施設入所や入院する身内がいなかったころは 「自由にならないのはイヤだな。自分で食べたい物選べないし、美味しいコーヒーやお茶も飲めなくなるし。熱いラーメンやうどん、大好きなお餅も食べさせてもらえなくなるし、行きたいと […]
人と比べること
「人と比べてはいけない」 よく言われますよね。人と比較をすると、どうしても「人のいいところ・できること」と「身内や自分の苦手なこと・できないこと」を見てしまいがちなんです。 だから特に、子育て中は「比較しない」と言われて […]
風邪の効用
風邪の効用..？！ と思った人、その通りです。普通に考えたら風邪は厄介なものですが、最近、たまたま雑誌やSNSで同時期に目にした一説に、なんとなく「ほーなるほど」と思ったのでご紹介します。 「風邪というのは病気ではなく、 […]
トレーナーとして学ぶこと
12月15日(日)は毎月恒例の Your Best Solution Mentorship Program (通称・五木田塾) の関東勉強会でした。 今月は、今までの勉強会の総まとめとして 根本的、本質的、包括的な最善の […]
歳を重ねるということ
歳を重ねると 「無理がきかなくなった」 「あっちが痛い、こっちが辛い」 「体力が落ちた」 よく聞きますよね。どうも、加齢はネガティヴなイメージが強いようですが、私の考え方はちょっと違って 歳を重ねると自然な状態に戻る と […]
2024読書記録11月
先月は3冊！ (本当にガッツリ減ったなぁ…😅) ①新版 お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方 課題図書。私が知りたかった情報満載でした(笑)。 ・節税と脱税の違い ・法人とは ・サラリーマンの徴税システム […]