あれから3ヶ月、職場復帰して1ヶ月、スタジオレッスンもすべて復帰しましたが まだ完治じゃない❗️ 損傷した外側側副靭帯はもう良くなってる、半月板は悪さしなければ痛くならない、つまり 膝の痛みは […]
カテゴリー: 未分類

ダイエットのお話
今年、トレーナー歴19年目になりましたが、当初から変わらずブームなのが ダイエット 特にここ10年くらいはTVでも「結果になんちゃら」のパーソナルジムのコマーシャルがバンバン流れたので、さらに煽りを受けたイメージです。 […]

なくしもの
昨日、イヤホンケースをなくしました😭 出かけるため車に乗り込んだ際、片耳に入れていたイヤホンをしまおうといつもケースを入れているショルダーバッグをあさっても見当たらない。 「家かな?」バッグに入れたつもり […]

お知らせ
①お問い合わせページをリニューアルしました❗️週間スケジュールも具体的になりました。お問い合わせの際の参考にしてください。 ②エンディングノート記入会は問い合わせが少なかったので、個別対応でさ […]

週間スケジュールです!
予約可能な時間(応相談)をわかりやすく表にしました。 お問い合わせお待ちしております。

メリークリスマス🎄
キリスト教のお祭りであるクリスマスを楽しみ、1週間後の年越しには仏教のお寺で除夜の鐘をつき、年明けに神道の初詣に参る。日本人ならではの年末年始の風物詩ですね。 日本人は古来から「八百万の神」を崇拝してきたから、仏教が入っ […]
出張パーソナルトレーナー
千葉県流山市で出張パーソナルトレーニングを行なっています。