つれづれ日記 / 人生観 / 体験記 / 健康寿命 / 心の健康 / 快適生活 / 思考のトレーニング / 東洋思想・東洋医学 / 機能改善 / 生涯健康 / 趣味 / 身体のトレーニング / 運動の効果 春分に悲喜こもごも 2025年3月21日2025年3月21日 yukat27 昨日3月20日は、 春分の日🇯🇵 昼と夜の長さが同じになる日、でしたね。東洋思想の陰陽論※1では、一年の中で日中が長い期間が「陽」、夜が長い期間を「陰」、陰と陽の境目である中庸※2が春分の […] Continue Reading ..