「2年くらい」と言われて兵庫に転勤した次男、そろそろ2年経ってしまうので行けるうちに関西の行きたいところ行っておこう❗️と思い、予定を合わせて行ってきました。 1日目 ユニバーサル・スタジオ・ […]
カテゴリー: 心の健康
姿勢と感情の関係
姿勢と感情は、一致します。 目線を上げれば気持ちも上向きになり、うつむくとなんとなく気分が落ちます。 下を向いたままでは楽しい気分になれませんし、上を向いたままで落ち込むことって考えにくいのです。 顔の上下の向きだけでも […]
得意なこと
好きなことたくさん、なんでもやりたがりの私ですが、頭も手も器用ではないので鈍臭いし思い描いた通りにできないこと・ものが実は多いんです。そう見えない?よく言われます(笑) できない自分をあまり見られないようにしてるのだと思 […]
明日死ぬかもよ?
↑これ、最近読んだ本のタイトルです。 こんなことを、真剣に考えたことはありますか?私はあります。というか、毎日です。 ちょっと違うのは 今日、死ぬかもよ? と考えていることです。 というか…実は私、自分が死ぬことよりも先 […]
夢のホールケーキ
背徳の一人ケーキで、ケーキ屋さんの開店時間に間に合ったことが嬉しくて、目的間違えてケーキを購入してしまい後悔の日々を送っていました…(笑)。 流山市プレミアム商品券、期限は2月18日(日)まで。まだ半月はある(思い描いた […]
2024読書記録1月
先月は6冊! ①かみさまは小学5年生 ②かみさまは中学1年生 ③かみさまは高校2年生 課題図書。私は昔から“お母さんのお腹の中の頃の記憶、いわゆる『胎内記憶』”というのを信じているのですが(実は2人の息子にそれぞれ4歳頃 […]
今回の九州旅
博多に単身赴任中の主人のところに隔月と決めて行ってます✈️ 今回は1/26〜29 初日の夜は主人の会社近くの 櫛田神社参拝 からスタート。お祭り以外で夜の神社に行くことはなかなかないので、「厳 […]
「今」を生きる
人生には“今”しかない。“今”の積み重ねが“人生”になってゆく。 ところが人間の“心”は過去にも未来にも自在に行き来できるから、過去を悔いたり未来を心配して嘆いたりして、 心ここに在らず になりがちです。 目の前に大事な […]
今日の学び
流山市プレミアム商品券でお寿司が食べたい❤️ そもそも、お店が開いてる時間に地元にいないことが多い私(笑)それはケーキ屋さんの一件で改めて感じました。なので、商品券の利用は計画的にやらないと& […]
背徳の一人ケーキ
一人時間に動画配信サービスでドラマを楽しむこともあるのですが、 ソロ活女子のススメ というドラマにはちょっと感化されたのを感じます(笑)。 その中でも主人公上司の妄想『ホールケーキ独り占め』に憧れを抱いてしまった私は、 […]