先月は5冊！ ①死に至る病〜あなたを蝕む愛着障害の脅威〜 課題図書。 戦前には稀だった「境界性パーソナリティ障害」「摂食障害」「子どもの気分障害」「ＡＤＨＤ」などが激増している理由として『愛着障害』が言われていますが、医 […]

姿勢と感情は、一致します。 目線を上げれば気持ちも上向きになり、うつむくとなんとなく気分が落ちます。 下を向いたままでは楽しい気分になれませんし、上を向いたままで落ち込むことって考えにくいのです。 顔の上下の向きだけでも […]

↑これ、最近読んだ本のタイトルです。 こんなことを、真剣に考えたことはありますか？私はあります。というか、毎日です。 ちょっと違うのは 今日、死ぬかもよ？ と考えていることです。 というか…実は私、自分が死ぬことよりも先 […]

背徳の一人ケーキで、ケーキ屋さんの開店時間に間に合ったことが嬉しくて、目的間違えてケーキを購入してしまい後悔の日々を送っていました…(笑)。 流山市プレミアム商品券、期限は2月18日(日)まで。まだ半月はある(思い描いた […]

先月は6冊！ ①かみさまは小学５年生 ②かみさまは中学１年生 ③かみさまは高校２年生 課題図書。私は昔から“お母さんのお腹の中の頃の記憶、いわゆる『胎内記憶』”というのを信じているのですが(実は2人の息子にそれぞれ4歳頃 […]

人生には“今”しかない。“今”の積み重ねが“人生”になってゆく。 ところが人間の“心”は過去にも未来にも自在に行き来できるから、過去を悔いたり未来を心配して嘆いたりして、 心ここに在らず になりがちです。 目の前に大事な […]

流山市プレミアム商品券でお寿司が食べたい❤️ そもそも、お店が開いてる時間に地元にいないことが多い私(笑)それはケーキ屋さんの一件で改めて感じました。なので、商品券の利用は計画的にやらないと& […]

1月21日(日)は毎月恒例の Your Best Solution Mentorship Program (通称・五木田塾) でした。今年最初の勉強会、午前中は久々に未来会議で 今年の自分を決める。 【春夏秋冬理論】で自 […]

一人時間に動画配信サービスでドラマを楽しむこともあるのですが、 ソロ活女子のススメ というドラマにはちょっと感化されたのを感じます(笑)。 その中でも主人公上司の妄想『ホールケーキ独り占め』に憧れを抱いてしまった私は、 […]

今日は↑テーマの講座を受けてきました。 講師が最初に言ったのは「私はここに立てる立場ではない、なぜこのテーマで私に講師依頼が来たのか聞きたい」という一言でした。 お金には困っていないけど、ゆとりのある生活をしているわけで […]