人生観 / 代償動作 / 体力低下 / 体験記 / 健康寿命 / 快適生活 / 思考のトレーニング / 機能改善 / 生涯健康 / 療養日記 / 膝痛 / 身体のトレーニング / 身体の不調 / 運動の効果 膝やっちゃいました③ 2025年1月31日2025年1月31日 yukat27 comment on 膝やっちゃいました③ 1月28日(火)5日目 ソファの寝心地が気になってきた…昨日は疲労で体の力がうまく入らなくなり(入れると痛い、が戻ってきた)寝る体勢に苦心して脚の位置変え体の向き変え、その度にうめいて眠れず。結局、夜中に痛み止め服用。 […] Continue Reading ..