昨日は恒例の月一勉強会
Your Best Solution Mentorship Program (通称・五木田塾)
でした。
テーマは
『格闘家のためのパフォーマンスアップ理論〜動作の評価・修正・強化〜』
会場としてお借りしているキックボクシングアカデミーROOTSさんの期待の星、プロキックボクサーイッセイさんの現状を動作評価して、動作修正して、動作強化するところまで…を、ただただ見させてもらうというスタイル(笑)
下半身の硬さとコアの安定に同時にアプローチ 
背骨の回旋動作はパンチにもキックにも必要 
キックの軸を作るための脱力動作
動作評価で苦手(体のクセ)を的確に見抜き、トレーニング組み立てて「本日の最終目標」に到達させるトレーナースキルはもちろん、初対面の大人たちに囲まれて警戒心と緊張があり、心も体も表情も硬いイッセイさんの心と体を緩め、信頼関係を築いたコーチングスキル、そして最後のまとめでその全てを解説。大変勉強になりました！
私のトレーナーとしてのコンセプト
「医療に任せない、介護に頼らない人生を！」
のために、お客様に最善の解決策を提供するために、これからもインプットとアウトプットの質を高めてまいります。
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