「ある」を探そう

皆さんは、歳を重ねてできなくなったと思うことはありますか?

「無理がきかなくなった」

「新しいことが覚えられない」

「もうやせられない」

「体力が落ちた、体が弱くなった」

「体の動きが悪くなった」

「正座ができなくなった」

「体の痛み、仕方ない」

『歳だから』という枕詞(笑)に続くのはこんな内容が多いでしょうか。

見た目も若い頃とは変わりますよね…

年齢と共に頭の回転や体の動きが悪くなる、というのは

思い込み

です!

いえ、正確に言えば何もしなければそうなります。現状維持は緩やかな退化です。

では、どうするか?現状維持よりも少し頑張る内容で頭と体を使ってあげるんです。正しく行なえば、

何歳からでも進化します!

でき「ない」ことを探す心はネガティヴを産みます。ぜひ、でき「ある」(できる)ことを見つけましょう。

「無理はきかない、けど無理しなければ体は動く」

「新しいことが(いっぺんに)覚えられない、けど少しずつ分けてなら覚えられそう」

「もうやせられないけど、病気でゲッソリになるよりもいい」

「体力が落ちた、体が弱くなった、けど動くことはできる」

「正座ができなくなった、けどイスの生活だからしなくても問題ない」

「体の痛みは仕方ない、けど動いたら治まる」

こう捉えると、前向きになれそうですよね。人間の心のクセの一つに

ないものねだり

があります。誰でも、みんな、そうです。そう見えない人は、「ない」を見つけたら代わりに「ある」を探すんです。心のクセの修正をすることで

ポジティブな人生

を手に入れるんです!たった一度の人生、「ない」より「ある」を見つけましょう♪

もちろん、「歳を重ねてできなくなった」も取り戻せますよ!闇雲なトレーニングではなく、最短ルートで「できなくなったことがまたできるようになった!」をご提供します。

気になることがあったら、お問い合わせください。

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