私は
運動嫌いのトレーナー
というのを強みにしてきました。
が、最近さらに気付いた強みがありました。それは
『トレーナーとして専門の教育を受けていないこと』
は？と思われた方もいるでしょう(笑)が、独学で機能解剖学・運動生理学・物理学・栄養学・東洋医学・西洋医学・心理学などを勉強してきたので、広く浅い知識ながらもトレーナーの常識に囚われず、生き物としての人間の可能性を信じることができているのです。
前回の記事のNさんから
「今までは痛みや不調の予防のためのトレーニング、と思っていたけど、痛みが出てから・不調が起こってからの改善もトレーナーにお任せできるのね」
と言っていただきました🎵
ただ、私もトレーナーになるべく学校などで専門的な勉強をしていたらこうはならなかったな、と。トレーニングは主に筋肉を鍛えることと介護予防的なことが限界と刷り込まれてしまっていただろうと思います。
私たち“トレーナー”とひとまとめに括られてしまわれがちですが、実は
トレーナーによってできることが違う
ので、ご自身の「なりたい自分・運動の目的」などをトレーナーに伝えて、それが叶うのかどうかを確認してからパーソナルを受けるようにしましょう。
他に私の強みは
・IT、オンライン系もちょっとわかる(笑)
・自分の体で様々な人体実験済み(笑)
・セミナーができる
・グループレッスンもできる
・ダイエットやボディメイク指導もできる(笑)
・心や思考と体の繋がりを予測できる
などなど。当たり前と思っていたことが当たり前じゃなかったのです。意外と唯一無二(笑)
リハ＊トレーナーゆうかの本領は、あなた自身が心や体のお悩みと向き合うことで発揮できます。
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