今朝のお友達との会話です。
「朝、スポーツクラブでトレーニングしてたら急に運動できないほど気持ち悪くなったの。なんの不調もなかったのに、本っ当に急に！吐き気があったからトイレに行ってみたけど吐けなくて、でもトレーニングどころじゃないからひと気のないところでちょっと休もう、と思ったら今度みるみるうちにお腹が痛くなって。トイレに駆け込んだら下ってて、体の中のもの全部出ちゃう勢いで、わずか10分くらいの間に3回も駆け込んじゃったのよ。そしたらケロッと治まって、ビックリ。私の身に何が起こったのかしら。」
朝、食べたり飲んだりしたもので心当たりは？
「今朝はね、昨夜の残りの天ぷら食べたわ。ちょっと多かったのかな〜」
たぶん、それが体に合わなくて外に出そうと胃腸がフル稼働したのね。量よりは酸化油が悪かったのかな。揚げ油の酸化は時間と共に進んで、体にとって毒になるの。年々、体に悪いものを受け付けなくなってる気がしない？
「する‼️マッ○とかケン○ッキーとか、食べたくなくなってきたのってそれよね？」
そうそう。口では美味しく食べたのに、胃腸が受け付けなくなるのよね、きっと。今朝の天ぷらも、胃が“こりゃアカン！”と排出しようとしたのに、幽門(胃の入り口)がしっかり閉まってて上から出せなかったから、慌てて腸に送り込んだのかなと思う。あまり嘔吐しないタイプ？
「うんうん‼️滅多に吐かないわ。人生で数回だけ経験あるけど、その後の具合の悪さったらないのよ。ほぼ熱出る」
嘔吐は、普段使わない内臓の動かし方するから体力の消耗も激しいのよね。上からでなく下から出せたことで早い回復ができたと思うよ。
でも腸も“こりゃアカン！”と大急ぎで排出したんだね。だから短時間に何回も。
「ホントすごかった。最後は液体だった(笑)」
エキスまで全部悪いもの出し切ったから、何もなかったのか？というくらいあっという間に治まったってこと。胃腸が優秀なのよ。
「なるほどねぇ〜。おもしろいのね、人の体って。そっか、私の胃腸が優秀なのか(嬉)。話してよかったわ。勉強になったし。」
私も、学んだことが実体験として聞けて大変勉強になりました♪
皆さんも記事を読んで「そういえば私も」のお話があれば、ぜひ聞かせてくださいね❗️
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