農機工場経営のクライアントさんは体を酷使するから、体のあちこちに痛みが出やすい。(背中の張りと腰痛)
今回は
手指を握ると痛い、肘も曲げると痛い
ということで、指や肘など関節の痛み→リウマチかも⁈と不安を持ちながらのご相談でした。
今回はたまたま顔合わせたタイミングでのご相談だったので時間がきちんと取れませんでしたが、前腕・上腕の強張りを見つけリリースを促すと
「うわ！楽になった！」
話を聞くと、肩・胸・背中をもう少し緩めたら違和感なくなりそうな感じがしたのですが、この日は時間切れ…
痛みは、ついつい痛い部分をマッサージしたくなりますが
患部は被害者
身体がそうなったのは日々繰り返した「動作」の結果である、ということです。
「動作」のクセを修正して体(筋肉)を正しく使うと痛みは出なくなる。そのために必要なのは
筋トレではありません。
体の不調の根本を知りたい方は、お気軽に。
お問い合わせはこちら↓↓↓