「気功をやってるなら、勉強になるかも」と知人に誘われて、本日
中村天風研究会
に体験参加してきました。
中村天風先生
実業家・思想家・ヨーガ行者・自己啓発講演家など。詳しくはWikipediaで。最近では大谷翔平選手も学んだと報じられ、興味を持つ方が増えているそうです(知らなかった❗️)。
体系化された操体法・呼吸法・養動法と気の哲学・積極精神・神経系統の安定・精神統一などなど、盛りだくさんの内容❗️…の一部を体験させていただきました。
主に体を動かす操体法などは共通項目がたくさんあり、「私のやってるレッスンもなかなかだぞ🎵」と自画自賛(笑)
精神統一のための瞑想(安定打坐法)をやっている時は「太極拳の練習中に、瞑想状態になったことあるな」というのを思い出し。
そして気の哲学や神経系統の安定は現在の私の興味関心のドストライク🎯心にも作用する気や五感、これが乱れることによって体に不調が起こる、という理論に頷きまくりでした。
ただ。
頭でわかっていてもできるかどうかはまた別の話。頭でわかっていても言葉でうまく伝えられるかどうかはまた別の話。私、理解はだいぶ進んでいると思うのですが、伝える力と実行力はまだまだ足りません。つまり
伸び代がある
↑最近よく使う言葉です(笑)完璧じゃないのは成長過程だから。よくなろうとする気持ちがあれば、足りない部分は「伸び代」なんです。いい言葉です😊
※中村天風研究会は、勉強熱心な有志の方々が開催している気さくな会です。ご興味ある方はこちらから
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