新型コロナウイルス騒動の緊急事態宣言下の外出自粛期間、皆様は毎日どんなことを楽しんでいらっしゃいますか？
幸いにも今はテレビ・ラジオ・DVDだけでなく、インターネットの普及によって家にいながら楽しめるコンテンツが格段に増えました。
大型連休、帰省は見送っていただきたいですが、家族で一緒に過ごす時間は、一緒に何かをやるチャンスでもありますね。
お子さんと一緒にお菓子作り・ご夫婦で普段なかなかできない少し手の込んだ料理。食べることだけでなく、時間と手がある今しかできないことは案外多いのではないでしょうか。
大事なのは
楽しむこと
一緒に楽しむ、一人で楽しむ、普段やらないことを楽しむ。要は、考え方捉え方です。行動一つにどんな解釈もつけることができますので、「頭の体操・心のストレッチ」のつもりで
今を楽しみましょう(不謹慎にならない程度に)
頑張りましょう 
離れていても 
笑顔！ 
笑顔！ 
笑って笑って 
免疫力も高める！
ちなみに私の昨日の楽しみ方は
オシャレ✨
外出の予定がないとついつい部屋着で過ごしがち(笑)ですが、お気に入りのワンピースに着がえて髪もメイクも整えてアクセサリーも着けてと、オシャレしただけで気分が上がりました♪
今こそ！オーダーメイドトレーニング！
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