29日目リハビリ初日(1/16) ギプス、外してきた！ 左足と比べるとわかりやすい、足首動き悪さ！足裏を外側に捻る動きするとけっこう痛みがすぐ出る！ギプスの中で動けてる範囲がどれだけ小さかったか←すっかり動ける気になって […]

28日目(1/15) いよいよ明日、ギプス外します！ 右足先の皮膚がカサついている。しもやけ？まさか…水虫⁈😱 「筋肉の拘縮を防ぐ」「治りを早くする」という効果の説明を受けたが、筋肉の拘縮改善に対してはて […]