33日目リハビリ5日目(1/20) 何気なく触った右膝の斜め外側、ピンピンに張ってて押すと痛い…! これは…ヒラメ筋 ヒラメ筋とは ふくらはぎの深層筋で、膝関節下に起始部がある。(ちなみに膝関節をまたぐふくらはぎ表層筋の […]
心と体のコンディショニングトレーナー
33日目リハビリ5日目(1/20) 何気なく触った右膝の斜め外側、ピンピンに張ってて押すと痛い…! これは…ヒラメ筋 ヒラメ筋とは ふくらはぎの深層筋で、膝関節下に起始部がある。(ちなみに膝関節をまたぐふくらはぎ表層筋の […]