ダイエット / 人生観 / 健康寿命 / 勉強会 / 女性ホルモン / 姿勢改善 / 快適生活 / 生涯健康 / 趣味 / 身体のトレーニング / 身体の不調 / 運動の効果 トレーニングBIG 5(下半身編) 2022年9月20日2022年9月20日 yukat27 トレーニングBIG 5(下半身編) への2件のコメント 毎月第3日曜日は Your Best Solution Mentorship Program (通称・五木田塾) の勉強会🎵今月(9月18日)は トレーナーになって18年、マシンや自重のウエイトトレーニン […] Continue Reading ..