今日は上記テーマの依頼を受けてセミナー講師を務めてきました。 普段から無意識で行われている呼吸、なのになんでわざわざ呼吸「法」？というところから、呼吸によって体や心に及ぼされる効果、病気を防ぎ健康維持するために必要なこと […]

昨日、イヤホンケースをなくしました😭 出かけるため車に乗り込んだ際、片耳に入れていたイヤホンをしまおうといつもケースを入れているショルダーバッグをあさっても見当たらない。 「家かな？」バッグに入れたつもり […]