4年前・2年前にも太極拳に関する記事を書いていましたが、 太極拳を学び始めて10年経つ今、改めてお勧めしたい太極拳の良さをまとめてみました。 立ってできるリラクゼーション リラクゼーションというと体を横たえる姿勢が思い浮 […]
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心と体のコンディショニングトレーナー
4年前・2年前にも太極拳に関する記事を書いていましたが、 太極拳を学び始めて10年経つ今、改めてお勧めしたい太極拳の良さをまとめてみました。 立ってできるリラクゼーション リラクゼーションというと体を横たえる姿勢が思い浮 […]